为“Vrikshasana Parivrtta”。
这个口令是由两个瑜伽姿势组成的,分别是“Vrikshasana”和“Parivrtta”。
Vrikshasana可以帮助增强身体平衡性和柔韧性,而Parivrtta则可以刺激内脏器官的功能。
同时,这两个姿势的结合有助于促进循环系统的健康,缓解肠胃问题和腹部不适。
所以,这个口令在yoga练习中非常实用。
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为“Vrikshasana Parivrtta”。
这个口令是由两个瑜伽姿势组成的,分别是“Vrikshasana”和“Parivrtta”。
Vrikshasana可以帮助增强身体平衡性和柔韧性,而Parivrtta则可以刺激内脏器官的功能。
同时,这两个姿势的结合有助于促进循环系统的健康,缓解肠胃问题和腹部不适。
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