pr导出的视频在抖音上不流畅怎么办？

用Pr制作的视频在电脑上观看正常，上传到抖音上浏览时出现卡顿现象。首先要排除是不是因为网速的原因，因为在上网高峰时段，由于人数过多，访问量过大，网速会变慢，这时出现卡顿是正常现象，换个时间段观看就正常了。

如果在上网人数较少的空闲时间段观看抖音上的视频仍然出现卡的现象，那就说明你上传的抖音视频文件体积太大，质量太高，导致要传输的数据量太大，所以出现卡顿。如果是因为这个原因，那就要降低视频文件的体积。

要想降低视频文件的体积，可以从以下四个方面进行更改：分辨率、帧率、码率、编码格式，这是决定视频文件体积大小的四个因素，任何一个方面设置不合适，都会导致文件体积过大。

上传抖音上的视频一般选择MP4格式，分辨率为720×1280或1080×1920，帧率为25或30，码率为1M或2M，下面我们就在PR中更改导出视频的操作。

1.单击文件—导出—媒体，打开导出设置对话框。

2.在格式下拉列表中选择H.264。

3.在预设下拉列表中选择High Quality 720P HD或High Quality 1080P HD。

4.在视频标签页中设置帧速率为25或30，目标比特率1或2，最大比特率设为4。

5.单击导出按钮，导出的视频文件体积就小很多，在上传到抖音上观看就流畅了。

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你首先要确定你拍摄的视频是否是流畅的，你手机拍摄就建立30帧的工程序列，单反拍摄建立25帧序列，或者提前看下视频的帧率参数，建立相对应的序列工程，输出时使用720 1280输出，抖音不会再对分辨率再进行压缩，如果是1080 1920则会压缩为540 960