为什么抖音那么多做轻食的

因为大家对健康越来越重视。

我也发现很多博主，网红，甚至明星都开始代言轻食，可能大病越来越年轻化，年轻人身体不如老一辈的人。

工作压力大、熬夜、饮食不规律、食品添加剂越来越多…导致年轻人的身体状况越来越不好。我也建议从小家到大家！一起改善饮食结构！运动起来！从根源改善体质！从本质就健康

因为很多人喜欢看，有人喜欢看就有人喜欢做。