小红书和抖音哪个容易涨粉

短期的话是推荐抖音，抖音转播的比较快，运气好可能一夜之间就火了。长期的话还是推荐小红书上推广，但是小红书因为不能直接做转化，还是推荐品牌方来做。化妆品类在在小红书上效果很不错。小红书上大部分是25岁-35岁这个区间的年轻女性，消费能力强

抖音更容易涨粉，受众群体更大。