最近很火的『正骨』真的有疗效吗？

正骨如何我不了解，但这几天不小心造成的腰疼让我体会深刻。话说就是昨天早晨，吃罢早饭要去上班，发现鱼缸里的水少了点（冬天的北方，蒸发量大），想填上点，就从旁边的水桶里舀了一瓢填上。好了，弯腰一起身的时候，忽然传来疼痛。急着上班，也没管它，就开车走了。到了班上救感觉更明显了，开完早会就感觉有点站不起来了。寻思是不是肌肉拉伤了，想回家休息，一个老兄说我这是腰椎错位，帮我推荐了一个中医按摩的老师。这个老师的门诊开在一个偏僻的临街商铺，预约去的，去了以后问了下症状，就让在给按摩床上趴下，按了按，又扭了扭，就行了唉！来的时候直不起腰，两条腿劈开着走，走的时候虽然还不舒服，起码能直起腰来了。由此想到我16、17年前，也是这样腰疼，我们把附近的医院都看遍了，什么风湿、类风湿，连强直都查了，也没查出个子午卯酉来，后来老公的一个朋友说去滴一周青霉素管用，结果就去滴了一周青霉素。也不知是青霉素管用了，还是自己活动活动把错位给扭过来了，反正两周之后不疼了[泪奔]！再说回现在，今天第二天，还是不能久坐，站和躺（以前也是腰疼就不能躺平了，非得腿下垫起来才能躺平）没问题了。

还是那句话，不知道中医的效果，愿我的经历对同样腰疼的人有帮助吧！

首先，在对症的情况下肯定有效，这已经是现代康复学的重要组成部分。

以前正骨主要来自中医理论，中医中有一套完整的正骨手法和触诊手法，但是由于理论并非建立在现代科学的基础上，所以传承有限，真正完全靠老技术的人应该不多了。而现代康复治疗学的正骨主要是美式整脊。

当然，无论是怎么发展来的，都是以人体解剖学为基础的，一个正骨医师，一定要有足够的触诊经验和解剖基础。而国内的康复治疗学发展还处于初期阶段，规范化不足，所以还是需要甄别一下市面上的机构和医师。

但是，只有正骨是远远不够的。

骨头之所以歪了，只要不是天生或者收到钝击错位的，原因就是在肌肉，韧带和筋膜上，肌肉等结构都有不同的机械张力和生物力学特性，健康的肌肉骨骼组织一定是肌张力账户平衡的，而肌肉又有粘弹性，如果仅是复位骨骼不解除不正常的肌张力，那么被复位的骨骼还是有很大几率再次脱位。

因此，正确的康复治疗除了正骨以外，还要结合按摩，筋膜治疗，运动康复，药物干预等方式，综合给出治疗方案，这样才能在根本上解决问题。