抖音上绑定的手机号长时间未使用丢失了该如何更换新手机号

首先打开个人面板 在个人面板中找到右上角的三个圆点 点击设置 在设置里面找到账号管理 点击你已经绑定的手机号如果你绑定了手机点进去 最后他会出现问你要解绑手机号