抖音20秒怎么发朋友圈

1.打开抖音，找到自己需要分享的抖音短视频；

2.点击右下角的白色箭头转发标志，弹出转发窗口；

3.点击朋友圈；提示视频已经下载到本地相册；

4.打开微信，点击朋友圈，按照正常发朋友圈的步骤，点击右上角的相机标识，选择从相册中选择；

5.选择从抖音短视频中下载的视频，因朋友圈只能发送10秒以内的短视频，所以需要对视频进行剪辑；

6.剪辑完毕点击完成，进入分享最后一步，编辑自己喜欢的文字内容后点击发送，完成分享。