抖音上出的减肥视频你会坚持做吗

感谢邀请！

我是不会做，但我老婆一直在做！减肥这个事也不难，主要是坚持！

我老婆现在的体重比着去年这个时候已经少了有二十斤了！她就是每天坚持锻炼，坚持运动！

从去年5月份他就每天晚上下了班在家自己做运动。让我最佩服她的就是减肥这件事了，以前她连绣个钱包大的十字绣都绣不完整！另外减肥可能是会上瘾的，特别是每天运动有了效果后，减一斤的想努力再减两斤，练了两斤的想再减到三斤！时间长了运动就成为习惯了！

到现在为止我老婆每天晚上还是会坚持锻炼，而且都是在家徒手锻炼！

有坚持不下来的可以关注我们，每天直播间一起锻炼！

不会，因为我不需要减肥。谢谢邀请回答问题。

不会！都是一段一段的，不系统，很害人的！

抖音上出的视频都是一个片段一个片段的，根本就不系统，而且只说好处不说坏处，也不说什么注意事项，肥减下来之可能还会带来很多问题，比如反弹的问题，身体不舒服的问题，生病时需不需要运动的问题等等！

我是通过早起锻炼减肥的方式，减肥减掉了30多斤，而且稳定了半年多了！

减肥过程也是非常健康，没有什么副作用！身体越来越好，精神越来越好，而且通过减肥让自己更自信，也佩服自己曾经减肥成功！

觉得自己减肥都能做到还有什么做不到的！

减肥成功后我还写了一系列的减肥方面的文章，有很多我自己减肥过程中遇到的难题和细节！

我觉得这是非常重要的财富，必须总结一下！让更多想减肥的人始终没有下定减肥决心的人也开始减肥！也能通过减肥让自己更自信，坚韧，更有耐心！

不至于那么浮躁！

真的是，你不可能一口吃个胖子，你也不可能一天减成一个瘦子！

欢迎关注，多多交流！

附一下减肥的照片和现在的照片