有什么办法让孩子戒掉电子游戏和抖音等电子产品？

在这个信息技术时代，手机、电脑都是生活中必不可少的，不使用是不可能的，所以，孩子沉迷于游戏等电子产品，爸爸妈妈如何应对呢？

孩子喜欢电子产品的原因

第一，电子产品对孩子有吸引力，能满足孩子的心理需求。在游戏里，完成任务系统就会升级或奖励，抖音里有很多孩子不了解新事物，孩子会在里面获得相当大的成就感和自信。在很多家庭，父母代替孩子做完所有的事，天天对着孩子谈学习，一直给孩子定高目标，长期达不到，孩子就没有了成就感，也就失去了学习兴趣。

第二，孩子能在游戏中获得归属感。一些团队游戏，需要团队成员一起配合，相互支持，孩子可以在团队中得到认可，孩子很容易就获得了归属感。很多孩子在家中，在班级中没有人认同他，周围的人老是说他这不好，那不好，挑剔他，孩子接收到的信息就是大家都不喜欢他，不接纳他，他就会沉迷游戏世界中的归属感。

如何正确引导孩子使用电子产品

第一，不要简单阻拦孩子玩游戏。一个爸爸咨询我，说孩子天天玩游戏，我骂也骂了，打也打了，不让他玩游戏，现在偷家里钱去网吧玩起了游戏。游戏，来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长们发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂、断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、逃课、偷钱等等。

第二，多陪伴孩子，挖掘孩子的特长。其实，沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面。我的孩子9岁的时候，我发现他天天沉迷于游戏，我们便在家庭会议提出论制定孩子的作息时间，作息时间明确了玩游戏的具体时间。后来，我就开始分析孩子沉迷游戏的原因，就抽更多的时间陪伴他，和他交流沟通，从起床开始，陪他叠被子，给他讲我在部队时叠被子的意义、标准、评比等等！每天坚持每陪孩子打羽毛球、打篮球、打乒乓球、玩魔方、下象棋、跳棋、爬山等等！没想到，孩子现在很少玩游戏了！因此，父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

第三，父母好好学习，孩子天天向上。作为父母，要以身作则，做好榜样，不要一天拿着手机玩，让孩子跟你学。家长要和孩子一起学习，做到人活到老学到老，给孩子树立一个学习的家庭环境，帮助孩子认识到游戏中的一切不过是自欺欺人，而且会占用他大量的增值学习时间，正确培养孩子三观，挖掘孩子的特长，多参加公益成长活动，让孩子在帮助别人的同时，成长了自己，让孩子只有不断努力，才能实现梦想。

其实，孩子沉迷于游戏，爸爸妈妈也不可以否认宝宝，只要正确引导，玩游戏也可以健脑益智，提高宝宝的思考能力。爸爸妈妈要好好反思自己，很多孩子沉迷于游戏是因为无聊没事做，所以爸爸妈妈要多多陪伴孩子，或者培养孩子一些兴趣爱好。

我是国家二级心理咨询师苏丹，咨询研究儿童教育成长十余年，欢迎大家留言，讨论育儿经验！

这个问题应该是现在大部分父母的心头病！一方面因为自己没有足够的时间去陪孩子，而电子产品就成了陪伴孩子的第二父母！其实有节制的使用电子产品能够开拓视野，学习更多的知识！但是大部分时间还是不要给孩子看电子产品，保护孩子们的眼睛！我看很多身边的朋友解决这个办法都非常简单！幼儿园的时候就把孩子放去兴趣班，学习画画，礼仪之类的！从小学开始就放去练字，画画或者乐器学习！这些兴趣班不要求她学得好的水平，只是想让他们有一个玩耍的场所！能让他们接触不同的人学习不同的知识！这样不但对一些方面的知识比别人更加广，另一方面避免长时间接触电子产品造成眼睛的伤害！个人觉得选择画画或者练字的兴趣班是比较好的！因为画画可以增加一个人的审美观念，分析能力，动手能力！而练字不但可以对学习有帮助，还能练习专注力，修心养性！这两个兴趣都可以把多余的课外时间消耗掉，可以随时停，也可以随时开始！