为啥抖音头条你越喜欢看什么，就越推荐给你，如何克服？

可以把算法推荐关掉的，这样给你推的还是初始状态随机的视频！具体操作如下：

第一步，点击右下角的“我”

第二步，点击右上角的三道杠

第三步，点击最下边的设置

第四步，点击通用设置

第五步，点击最下边的“个性化内容推荐”

最后一步，把右上角的小圆点关掉，也就是点到左边

完成！在返回首页看一下就是抖音初始状态的推荐视频了，而且也不会根据你的喜好推荐视频！

抖音头条会根据后台的数据计算，描绘出你的画像，然后推荐你感兴趣的内容，所以很容易不停地刷下去。

克服方法：

1.安装[番茄todu]APP

举个例子，设定手机半小时后锁机，当你刷抖音/头条半小时后，番茄tudu软件会强制关闭抖音/头条，亲测有效[灵光一闪]

2.隐藏抖音软件

把抖音软件放到手机桌面隐藏部位，或者不容易，一眼就看得到的地方。

因为惯性，人的手有时会比大脑反应更快，当你拿起手机第一时间就看到抖音时，你会习惯性地点开它。如果把它放在不起眼的地方，大概率上你会减少点开的次数。

3.卸载抖音

如果觉得抖音对自己工作、学习没有太多用处的话，只是单纯的浪费时间，就卸载掉了。

个人觉得，如果能很好的克制使用时间，其实没必要卸载，安装一些手机时间管理的软件，就有很大的帮助[中国赞]

希望回答有用[笑]