今天晚饭吃了一个大馒头，又吃了很多菜，被亲戚在背后说自己太能吃了，作为女生的我这么能吃，正常吗？

谢邀回答。

人味口好，吃饭香香，多吃一点，也属正常。但是晚上吃太饱就不正常。

作为女生吃一个馍头，很多蔬菜，只能添饱肚子。它们的主要营养碳水化合物，蛋白质维生素等有机营养含量甚少。

女人吃晚餐要少而精。既要吃得好，感觉肚子饱。又要营养均衡，吸收消化好。人的一日三餐重在营养搭配，因时制宜，量力而行。早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。一味追求晚餐吃太多，专吃馍头蔬菜，综合营养不良，只会长脂肪，肌肉不足，有失健康。

一日三餐，食用物质合理分餐，营养搭配，有利身体健康。肉类禽肉蛋类海鲜类蔬菜水果等，每餐交叉，科学运用，身体不累。

民以食为天。健美的身材，健康的身体，来源于健康均衡的饮食。

我说你这些亲戚也是闲得无聊，在背后对一个吃了个大馒头和一些菜的女生说三道四，还说什么这就是能吃！

如果一个人，无论是男生还是女生，连饭都不能吃还能做些什么呢？人常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。做为人，应该懂得一个基本常识，能吃饭，才有健康的身体，有健康的身体，才有力气干活，我就想不到，一个不能吃饭的人，又能做些什么呢？如果一个女孩子不吃饭，都像《红楼梦》里面的林黛玉那样，成天抱着药罐子，搞个什么“病态美”，那她将来怎么嫁人？怎么成家？又怎么能承担起养育孩子的重任？

再者说了，能吃不能吃，一顿能吃多少，完全根据自己的身体需要，如果身体没有消耗，成天啥事不干，当然也就不能吃了，如果成天忙忙碌碌，身体消耗大，自然而然饭量就会大些，就像你这样，晚饭吃了个大馒头，还吃了些菜，这说明你活动量大，吃得了，吃得下，也消化的了，也说明你身体需要，这哪有什么不正常之说？！