感谢邀请!
我是不会做,但我老婆一直在做!减肥这个事也不难,主要是坚持!
我老婆现在的体重比着去年这个时候已经少了有二十斤了!她就是每天坚持锻炼,坚持运动!
从去年5月份他就每天晚上下了班在家自己做运动。让我最佩服她的就是减肥这件事了,以前她连绣个钱包大的十字绣都绣不完整!另外减肥可能是会上瘾的,特别是每天运动有了效果后,减一斤的想努力再减两斤,练了两斤的想再减到三斤!时间长了运动就成为习惯了!
到现在为止我老婆每天晚上还是会坚持锻炼,而且都是在家徒手锻炼!
有坚持不下来的可以关注我们,每天直播间一起锻炼!
不会,因为我不需要减肥。谢谢邀请回答问题。
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