感谢邀请,直播瘦脸瘦腿的话,你可以根据一套减肥操来做动作。下面给你分享一套我正在用的瘦脸操,还是非常有用的。
1、用拇指和食指,保持着夹住下巴地姿势,来回地轻轻按压,从下额淋巴结开始,到耳朵下方淋巴结。
2、食指和中指指腹,从嘴角周围开始,到耳朵下方淋巴结~进行温柔的按摩。
3、然后,从鼻翼两侧横向朝耳下淋巴结,同样用食指和中指指腹按摩。
4、从眼头附近开始按摩至太阳穴。
5、还是食指和中指,从眉下眼窝处开始按摩至太阳穴。
6、从额头中心向太阳穴温柔的按摩。
7、从太阳穴→耳下淋巴结→颈部→锁骨淋巴结进行按摩,排出体内的垃圾毒素。
想要V脸,那就跟着上面的按摩操开始操作吧。当然,你要是需要瘦腿操,可以关注微信公众号:瘦脸方法(ID:shoulianfangfa),全面了解瘦脸、减肥操,才能让更多的用户关注瘦脸、减肥。
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