抖音上的那些戒烟方法真的有用吗

抖音上的那些戒烟方法真的有用吗？我告诉你都没用！我也是有着几十年吸烟烟龄史，抽了不知好多人民币，钱可以买一套房子。抖音上说的是可以，但是不行，我也试过不少方法，过一段时间又开始抽了，最终要靠自己来决定。我认识一个朋友抽40年的烟，他戒掉了，他今年生病，去医院查出肺炎，不是冠状病毒肺炎哈！后演变成肺癌，做了20次化疗，身体160多斤重，现在130斤，头发都掉光了，人也变形了，老婆责怪他，儿媳妇不见他，现在还住在医院，这下戒烟了，因为要收命了，所以说戒烟还是自己绝的，你说是吧？说的对请留言！

戒烟呢，要学会拒绝，难过时候学会告诉自己以前难过抽根烟也没有解决问题啊，反而更难受，戒烟的好处真是太多了，戒烟之后整个人都充满精神，别说做不到，看你想不想做，为什么别人都能戒掉，你为什么戒不掉？别等去医院医生告诉你要戒烟到时候可能一切都晚了，有时候有些事就是这样，要不就是外界逼你一把，要不就是自己逼自己一把。

没试过，抽烟伤身体，我是不抽了，贴的森利奇