学历超低、长的丑、不会说话，该怎么改变？

你好！看到你的提问，我心里一阵酸楚。我很理解你的心情。我想，你遇到的问题，其他人也有类似的情况。思索再三，我想从以下几个方面来与你及其他朋友交流。希望能够帮助到大家。

首先，梳理自己的优点，增加自己内心的力量。同时，坚信自己的这不足都是暂时的，一切都会好起来。

你拿一张纸上，一分为二。左面写自身的优点，字稍微大一点，右面写上不足，字写得小一点。写完后大声朗读左边的优点，顺边小声读读右边的不足。过后，你立刻会觉得自己也不错啊！心情也爽多了。这就调动起了自身的力量。有了力量，你将看淡那些问题，甚至产生出一种改变它们的想法。抓住这个念头，大声告诉自己:“一定会变好的”，可以多重复几遍。

接着，分析这些不足，把它们分成可改善的和不能改善的。

挑出那些可以改善的放在一边。比如，“不会说话"这一点就是完全可以改善的。对于那些无法改变的，则说服自己接纳。如果你五官不够漂亮，就告诉自己，“我最起码是健全的，比起那些残缺者，我是多么幸运。”

然后，确立目标，制定计划改善那些可以改善的不足。

注意目标不要制订的太高，踮起脚就能够着的目标才能坚持执行。如果你只有初中文凭，就给自己确立个取得中专文凭或职业任职资格证的目标，例如:保育员证、美容师证、会计证等等。等一个目标实现了，再去确立高一级的目标。为了实现有些目标，必须制定个计划，比如:你想考个会计证，就要制定学习计划。计划时，不要安排的过满，除了正常生活外，还要给自己留出放松、休闲和意外事件的时间。

最后，立即动手去做，按计划执行。事情都是做出来的，只有执行才有效果。

也许，刚开始很不习惯，没关系，强迫自己去做，一旦你做了，感觉就不一样了。人就是这样，只要你做出一点点改变，就会出现不一样的风景。在这一点上，我深有体会。

只要有信心，一切皆有可能；只要肯改变，就会见到光明；只要能去做，就会遇见更好的自己。愿你早日穿行在百花盛开的原野，去拥抱自己美好的生活。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

第一，相信自己，自信最重要，一个人自信了她从内到外就会散发光芒，这种光芒让她越不发美丽和可爱，你连自己都不相信，全盘否定自己，看不到自己的闪光点。静下心，一个人内在美才是真正美，人与人始于颜值，终于性格。善良，勇敢，都是好的品质。

第二，学历低就多读书，我看很多朋友给你推荐了自考，夜校，如果你还年轻，就多丰富自己，提升自己，让自己成为有内涵的人，你要坚定信心，给自己设定可实行的目标，然后行动，不要沉浸在自暴自弃中，哀怨解决不了问题，发现问题，面对它，解决它。广泛阅读也是提升自己的很好方法，当当上排行榜的书，每天抽时间读一读，喜马拉雅听书，听一听，对自己感兴趣的先学习，一定有启迪你的地方，朗读者等，不要把青春浪费在追偶像剧，刷抖音上，慢慢改变调节。明白生命的真正意义。

第三，世界上没有丑女人，只有懒女人，跟着小红书，学学化妆，适当打扮一下，女为悦己者容，所以打扮自己，美丽的自己也会增加你的信心，另外不要太在意别人的眼光，活的随性些，做真实的自己，而不是别人眼中的自己，那样太累。

第四，不会说话，就少说，我们有两只耳朵，一张嘴巴，就是让多听少说的，多不适合的话，还不如不说，先听听别人怎么说，用心揣摩，这个是情商问题，在社会中学的多了就会了，总之，说话时把握原则，好听的话让人愉悦，不会说说不好时就不说。

总之，你的所有问题源于你的不自信，先发现自己的闪光点，我们不要去取悦每个人，也不需要让每个人都喜欢你，我们不是人民币，做不到别人都喜欢，学会自爱自尊，修炼自己，你若盛开，蝴蝶自来。期待你破解成碟的那一天。加油啊