治疗抑郁症的药有用吗？为什么还有那么多人没治好？

这个问题要先搞清楚抑郁症真正的疾病特性，就好比高血压的人吃卡托普利好使，那为什么吃着卡托普利还是会有人血压高？因为是慢性病呀，疾病本身就会慢性发病，很难根治。而且今天的你也不知道明天自己会遇到什么，谁也不知道自己明天心情会怎么样，在我看来，想得越多，给自己的精神压力越大，越不利于抑郁症患者的康复。

抑郁症复发的主要因素

我们今天不说抑郁症这么能更好的康复，因为说过很多次了。今天我们就说一说对于抑郁症康复不利，可能会导致抑郁症复发几率上升，甚至直接导致复发的因素有哪些。

1.不按时服药

听着是不是很儿戏，都知道这么严重的精神疾病，给整个人类都带来了巨大的负担，但轮到吃药的时候，大部分人还是本着是药三分毒，能不吃就不吃，没有症状了为什么要吃药的观念。至于这样的观念错得有多离谱，相信越是反复发作的抑郁症患者，越是体会得特别清晰。

实际上，很多抑郁症患者在最初接触抑郁症药物的时候，就因为药物的不良反应而停止了服药。长时间服药确实会出现不良反应，所有的慢性病药物都是如此，但这种不良反应很少会特别明显，起码绝大部分时候都不会影响到日常的生活，而且往往在最初接触药物的1周左右就会逐渐消失，可以这么说，我接触过的抑郁症患者，包括未成年的抑郁症患者，绝大部分都是可以适应药物不良反应的影响的。

另外，停药一个更大的原因就是觉得自己的抑郁症状已经消失了，病就好了，可以停药了。实际上我想他的医生一定会叮嘱过他不要自行停药，一定要遵医嘱服药，可惜他并没有听医生的医嘱服药。

2.家庭支持不足，或不适合

一些患者最亲的家人，会要求患者坚强起来，要求他们克服困难，甚至要求他们在没有康复的情况下去参加学习和工作，美其名曰这也是一种康复。怎么说呢，可能是“爱之深，恨之切”的原因，我们的家人也希望患者通过自己的努力去克服抑郁带来的负面变化。只是有时候，看上去有些不适合，因为抑郁症患者会在疾病的影响下出现记忆力，注意力，分析和决断能力等等很多负面变化，更是会存在一种精疲力尽的感觉，这些不是能克服的，而是需要通过治疗去改善，去缓解的。

作为患者最亲近的家人，我们应该对抑郁症患者保持足够的情感支持，告诉他你在支持他，不要放弃希望，尽量创造养病的适宜条件，不去过高的要求患者达到你的期许，用行动默默支持他，用语言积极鼓励他。

3.不懂释放负面情绪

我们任何一个人生活在社会之中都会有负面情绪，比如富有如马云，也有不顺心如意的事情，你看最近阿里金融上市被叫停后，马云在公众面前楼面的机会是不是一下子少了很多？

但我要说的就是任何人都有负面情绪，再不开心，不如意的时候，每个人都有自己的承受能力极限，在到达这个极限之前，都可以装作镇定，如往常一样工作和生活。但一旦达到这个极限，可能人们都会感受到强烈的消极和悲观情绪。

所以负面情绪一定要学会释放，经常倒一倒，不要一味地积累自己的负面情绪，成为自己不敢面对，无法面对的大问题。关于如何释放自己的负面情绪，学会情绪的管理，我一般会建议我的患者：

• 学会选择情绪，搁置无法解决的情绪；
• 学会宣泄负面情绪与压力，遇到不顺心的事情，可以通过做运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉来宣泄自己的负面情绪，也可以大哭一场；
• 建立良好的人际关系，多释放正面信息，减少人际关系中误会的几率；
• 多帮助周围人，既可以给他人带来快乐，也可使自己心境坦然，有很好的成就感与安全感；
• 学会放松方法，当感受到负面情绪和压力时，可以通过循序渐进、自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、或者类似于“正念”中的“身体扫描”的形式进行自我治疗。

总结一下

还是有必要总结一下，治疗抑郁症的药物还是目前全人类应对抑郁症最主要的武器，不管别人怎么诟病，去伪存真，做正确的选择。你的抑郁症，对于他们只是个建议，或想法，但对你却是需要全力去对抗的问题。

抗抑郁药物当然有用，而且在全世界任何一个国家也都是最有效的治疗方法，同样安全。记得曾经在上海听过一节欧洲心理学会主席的演讲，他说在德国心理治疗师并不会建议你停服药物，单独应用心理治疗，甚至还会督促你要积极到精神科医生那里复诊，积极调整药物治疗计划。因为在他们看来，心理治疗和抗抑郁药物治疗并不冲突，大家都有一个共同的目的，就是战胜抑郁症。

抑郁症一定要到正规的医生去找精神卫生科医生去治疗，西药治疗是治疗中度及以上的抑郁症的最好的途径。西药一般会在两周以后起效，不是因人而异，是根据抑郁症的轻重缓急程度去决定药物的起效时间。及时寻找医生，主动寻求治疗，不要等到病情加重后才会想起找医生。有些重度抑郁焦虑症患者，病情严重后已经没有意识了，如果家人不及时采取措施，后果将不堪设想。