怎样把皮肤养成婴儿一样的牛奶肌肤？

人人都爱美，其实只要掌握正确的护肤方法，选对产品，你也可以拥有婴儿肌。

第一步，清洁。

皮肤每天分泌油垢和汗液，而且卸妆不彻底造成残留，长期这样，皮肤自然不会好。所以选择温和点的、清洁力好的，不含皂基的洁面很重要。

第二步，补水保湿。

洗完脸5分钟内必须护肤，水、精华、乳液、面霜，每一步都不能错过，而且要配合正确的按摩手法。

第三步，防晒。

无论任何季节，防晒都不能忽视。长期照射紫外线会造成皮肤黑色素越来越多，斑点也会找上你，所以出门前30分钟用防晒，可以延缓皮肤衰老。

如果只是三分钟热度，对于肌肤护理效果很难看到，所以，要长期坚持正确护肤，皮肤会变好哦！么么哒＾3＾@今日头条

如何拥有牛奶肌，这不是一天或是几天能完成的，需要我们的长期坚持！

1.不熬夜

11点之前必须睡觉，保证每天七个小时的睡眠时间！

2.多喝水

每天八杯水，早晨起床空腹喝一杯温水！少喝饮料！

3.清宿便

要养成每天排便的习惯，最好的时间是在早晨七点之前！

4.控制饮食

要戒糖，多吃蔬菜水果，少吃肉类！每天吃几颗红枣和一个西红柿！

5.泡脚和泡澡

一个星期最少泡一次澡，泡三次脚！这会加速身体新陈代谢！

6.坚持运动

运动促进身体新陈代谢，出汗不仅排毒，还会使我们的皮肤变得细腻！

7.清洁

卸妆洁面要干净，不要让毛孔堵塞！

8.补水保湿

选择一款适合自己肤质的护肤品