保养是一部分,更重要的是心态吧,有些有钱人虽然看起来年轻。可眼睛却很混浊。
刘亦菲是大家公认的神仙姐姐,32岁了依旧宛如少女,颜值高,皮肤好,气质佳。除了老天赏饭吃,天生丽质以外,跟她自己一直以来的保养不无关系。
(1)基础保养,做好清洁护肤工作。刘亦菲对于保养十分有一套,就连洗脸都与众不同。她曾发了一段另类的洗脸视频,视频中刘亦菲一头把脸埋进了水盆里,还在水里用嘴吐泡泡。据她自己介绍这是她自创的现场改妆法,这样洗脸自带泡泡、易清洁、节约用水还省时。她平常最注重的就是清洁,只要化妆就会认真做卸妆的动作。要是没有把卸妆作完全,反而会造成肌肤越来越差,甚至长痘痘。清洁完脸后她都会做基本的护肤保养,像是精华、眼霜、面霜都有,但她有特别强调,认为这些东西不需要太复杂,只要选择适合自己的肌肤就够了,像是她特别喜欢有花香味系列的产品。
(2)稳定的生物钟,规律作息,充足的睡眠。刘亦菲透露平时只要不拍戏,都会保持规律的作息时间,多睡美容觉。
(3)运动加锻炼。没有拍戏的时候,刘亦菲常去舞蹈房和健身房,跳舞或者健身来锻炼自己的体态和体姿,让自己无论脸还是身体都能保持年轻状态。
(4)控制饮食。饮食控制对于想保持好状态当然是非常重要的,刘亦菲也十分注重自己的饮食健康。从刘亦菲日常公布的饮食来看,她喜欢吃口味清淡的美食,注重营养的搭配,爱吃水果青菜,这些都对她的护肤极有帮助。
(5)保持心情愉悦。每天保持美美的心情,保持少女状态就要保持少女心。心情一好,整个人状态都会提高很多。
综上不难看出,坚持这几样,相信每个女孩子都能保持美美哒,满满都是少女心!
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