一岁的小孩可以吃芒果吗？

一岁多的孩子是可以吃芒果的，但是吃芒果有许多注意事项。

芒果是一种非常容易引起过敏的水果，有的人闻到芒果的香气也会过敏。鲜芒果中含有很多致敏性蛋白、单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，这些对皮肤黏膜都有一定的刺激作用，所以第一次给宝宝吃芒果一定要格外小心。

一般来说芒果过敏分为两种：

一种是对芒果本身的蛋白质等成分过敏，进食后出现过敏症状，比如急性荨麻疹；

另一种是常见的芒果皮炎，很多大人也会中招，致敏期最短为半天，有的长则6~7天才出现症状。常发生在口周，表现为丘疹、局部红斑。皮肤伴有瘙痒、烧灼感、剌痛感。之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。通常不完全成熟的芒果更容易出现。

如图

过敏了怎么办？

• 症状轻微者在停止吃芒果，将脸、手洗净后，几天即可恢复。

• 口唇周围、耳朵或面颈部出现红斑、丘疹或小水泡者，可用抗组胺药及局部硼酸溶液外敷，也可外涂炉甘石洗剂。

• 水疱脱皮者可外用1%的达克罗宁软膏或赛庚啶霜剂。一般1周左右即可恢复正常。

• 红斑、丘疹或肿胀严重者给予局部冷湿敷，口服抗过敏药物或外用适量的糖皮质激素。一般半月左右即可恢复正常。

宝宝如何吃芒果？

有哮喘和过敏体质的孩子不适宜吃芒果；

宝宝饱饭后不可食用芒果；

要确保芒果成熟了再吃；

谢绝“洗脸式”吃芒果，要把芒果切大小合适的块状，然后用勺子喂给孩子，在喂的时候千万注意不要让芒果接触到孩子的嘴唇和脸部皮肤，避免汁液流出口外。吃后及时清水清洗口唇；

第一次喂的时候由少到多的，循序渐进，观察宝宝会不会有过敏反应，如果过敏，应立即停吃，并及时漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

导读：在日常生活中大家都知道，芒果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么一岁宝宝能吃芒果吗？

在一般情况下，如果宝宝对芒果不过敏，一岁宝宝是可以吃芒果的。给一岁的宝宝吃芒果时，先要少量喂，观察宝宝没有过敏反应才能继续吃。不过敏可以吃。芒果含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维，同时也含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。给一岁的宝宝吃芒果时，先要少量喂，观察宝宝没有过敏反应才能继续吃。芒果味甘、酸，微寒，多吃会伤脾胃，且性质带湿毒，一岁的宝宝吃太多既对健康不利，还会影响其他食物的摄取。一般建议控制在50克以内，也就是不要吃超过鸡蛋大小的芒果。