伤透了心，怎样才能走出来？

⊙2018.12.27

心都伤透了，这个心可能就要死了，人常说:“死了的心都有了，活着还有啥意思？”看来这位朋友活的真痛苦。

心都伤成这个状态，最好的办法是疗伤。办法就是一句话:一忘二开三营造。

一忘，就是把伤心事全忘掉，不再想它，过去的让它过去。当你每次想起，都是一次揭疤的过程，刚愈合的伤口又被揭起，得到是更深的疼痛。

二开，心的痛苦其实是被负能量的情绪所控制，要施放这些负能量，就要打开心扉，让阳光照进你那被痛苦的阴影遮住的心田，驱散那负能量情绪的阴影。

三营造，要营造正能量，而正能量来自那些阳光的，有营养的，有益的养心养人之气，称为养气，分别是善气、美气、豪气、大气、英气、雅气、慧气、勇气、锐气、骨气、灵气等，这些气聚成养气场，就象是春风，当春风吹进你的心田，春风吹又生，就会带来心的生机。

谢谢，顺颂安康！

一一《养气场》

如果一个人被伤透了心，老是活在痛苦中该如何走出来？如果说一个人被伤透了心，应该要面对现实，无论是怎么刺激，要不屈不挠的活好自己，让伤透了心愈合，让时间来证明一切，是金子真会发光。