体制内人员可以经常拍抖音记录生活吗

最好不要，克制一下。体制内有许多潜规要遵守，不要越线。比如工作群少说话，少开玩笑，对领导毕恭毕敬等等都应该谨小慎微。如果你把持不住了，经常拍抖音，难免涉及工作内容、思想状况、个人情绪、爱好喜恶，会带来麻烦和烦恼，何况体制内的人际关系本身就复杂。不建议玩这些，画蛇添足，自讨没趣

抖音是记录美好生活的平台。你刷抖音时候，几乎见不到公务员群体在抖音里秀。甚至不属于教师编制的事业单位人员，也很少在抖音里秀。这样不言而喻，过度曝光，会引来不必要的麻烦，在体制内人员，通过抖音展示形象主要是教师、交通警察和医生。这一类短视频还是很受欢迎的体质，大多数视频43与本职工作有关，属于教育、科普类的，就是展示业务、知识分享。还有一些体制内人员，就是为本地代言，销售或推荐本地的特色产品。这依然是额外工作。

普通可以拍摄搞笑视频，普通人敢秀吃喝玩乐，体制内人员不敢大秀吃喝玩乐，不是装高冷，而是强迫自己做套子里的人。若果过多暴露自己生活圈子，容易泄露隐私。为了避免麻烦，如今体制内人员几乎不参加同学聚会、老乡聚会。尤其是有一定权力的人。怕同学老乡围剿，当提出某种要求，答应也不是，不答应也不是，场面极度尴尬。再说体制内人员，不是特别有才艺专长，很难吸粉，太严肃，没人看，太搞笑了吧，又有失威严。稍有不慎还容易泄密。我的几个副处级的朋友，都是在退休后，才开始玩抖音。

可以，必须注意分寸。

体制内工作很普通，大家一样的上班，但相比于体制外，它的条条框框的更多，很容易上纲上线。拍抖音记录生活是好事，如果不注意分寸就会成为坏事。

1.工作时间不要拍

其实在办公室里，不管是上班时间还是休息时间，很多人都在悄悄的玩手机，甚至连办事窗口的人都这样，光明正大的玩，领导看见了也不会管，因为管也管不了，大家都在玩，这个年代谁都离不开手机。

只要没有人举报你，上班玩手机并不会对你产生什么影响，你可以这么做，但做好不要大张旗鼓的说。

没有人会在上班时间，到朋友圈里发自己游山玩水的照片，虽然有人确实有人在游山玩水，但绝不会有人把这些照片发出来，这就是游戏规则，总结起来就是闷声发大财。

2.尽可能不露脸

上班时间不拍抖音，哪下班时间总可以了吧？原则上是这样，下班时间是你个人的自由时间，你想怎么支配都可以，拍视频当然是自由的。

但是我个人建议不要露面，毕竟网络和现实还是有一定差距的，拍视频时说的一些话，做的一些事可能影响到现实生活，防人之心不可无。

3.不要发牢骚

有的人在工作上遇到挫折，现实中找不到发泄的方式，于是这种不如意就被转嫁到了网络上。拍一些具有讽刺性、针对性的段子，我个人认为这没什么，因为没有个人都有自己表达情绪的通道，为什么公职人员就不能和网民一样在网上寻求倾诉呢？

实际上，作为体制内的一员，在网上发牢骚是一种非常不明智的行为，它会留下证据，也会因为情绪激动说一些出格的话，看看网上的那些热点新闻就知道了，便捷的互联网其实对公职人员并不友好。

总而言之，如果你是一名喜欢在网络上表达自己情绪的公职人员，那么务必注意分寸，保护好自己。