小孩子天天在家抱着手机看抖音，怎么办？每天为了让他不玩手机斗智斗勇？

我觉得抖音这个东西有它存在的好处，也可以从上面很短时间的学到一个东西，但是它作为一个时间的消耗的工具，确实是在不知不觉间就把你的时间全都透支了，你觉得你只刷了一会儿，但是一看一个小时过去了，对于小孩子来说正在成长发展期，天天抱着手机看抖音肯定是不行的，不仅对眼睛不好，而且对颈椎什么都不好。

那如何来不让孩子看抖音呢？

1、抖音里最好玩的东西他也玩不到，所以带他去现实生活中找好玩的事情，他有好朋友一起玩，一起学到东西，他愿意去参与。

2、手机作为一个现代的工具，该用用但是要学会控制，所以不要一下子禁止越禁止的东西，孩子越想玩可以每天规定玩一会儿，但是玩儿的时候一定要注意把握好规则。

3、我家小朋友是不玩抖音的，源于我的手机里就没有装抖音，因为我不玩，所以家长不刷抖音，手机里没有抖音，难道很小的孩子会自己下载吗？

4、人的时间都是有限的，做了这件事就做不了那件事，所以你不带孩子出去玩，孩子也就没有时间看手机了

我家孩子也很喜欢玩手机，每天放学回来一有空就偷偷摸摸把爸爸妈妈的手机给抢跑了。他在手机上玩过小游戏，也经常看抖音。平时上学还好，每天在学校待的时间比较长，回家玩手机的时间较少，基本在可以控制的范围内，这段时间上网课情况就很糟糕，每天只要听完课，孩子就偷偷开始玩手机了。有很多次我都看见他在看抖音，乐得咧嘴直笑，有搞笑视频，也有科普小知识，五花八门什么都有。

其实孩子看抖音也不是一点好处都没有，最起码可以开拓视野，扩展知识面，也可以从中学到一些新知识，我发现他看的都是适合小孩子看的内容，也挺有意思的。唯一不好的就是长时间对着手机屏幕太伤眼睛，我都担心孩子近视。

偶尔玩玩可以，如果看抖音着迷，长时间对着手机屏幕肯定是不行的。怎样改变这一现状呢？我尝试了以下这些方法，有一定的效果，分享给大家，希望对大家会有用。

一、足够的陪伴

孩子之所以喜欢玩手机，主要是缺乏玩伴，缺乏陪伴，没有人一起做游戏，才会通过电子产品来弥补这方面的缺失。如果家长能够给予孩子适时、足够的陪伴，我想大多数孩子就会从手机中解放出来，更愿意和家长做一些小游戏，更愿意到大自然中和家长一起享受春风的沐浴，阳光的温暖，更愿意和家长一起感受平淡生活的美好，而不是沉溺在手机游戏中不可自拔。

一、转移注意力

这是最行之有效的方法，因为孩子之所以会经常看抖音玩游戏，主要是一个人太孤单没有朋友缺少与他人的交流。孤单的时候就想找一种行之有效的方法来缓解内心的不安，于是就会去玩手机游戏，或者看动画片等形式让自己有事可干，不那么无聊和孤独。

如果家长能够经常带孩子出去走走，或者陪孩子读一本好书，做一次采摘，和孩子一起坚持一项体育运动，我想孩子是很乐意接受的，自愿放下手机是分分钟的事情。