俏延益生元酵素果冻真的有用吗

没有什么很大作用。

单纯食用益生元酵素果冻并不能达到减肥效果。益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能，加速人体的代谢能力，从而帮助人体排出体内的代谢废物，但如果想要减肥，通常效果不明显，需要搭配规律饮食与适当运动。若长期食用益生元酵素果冻，反而忽略了正常饮食，则有可能会造成营养不良，且其中如果添加有色素、香精等食品添加剂，长期食用也无益于身体健康。

酵素果冻用于平时保健用，不建议经常食用。