一个自热火锅大概多少卡路

热量为500卡，自热火锅是高热量食物。

自热火锅中含有油包、食材包、调料包等，各种食材混合在一起食用，一盒自热火锅的热量大约是1700大卡，除去不吃的油等，一般一百克可食自热火锅食材热量约为500大卡左右，属于较高热量的食物。

自热火锅又叫自发热火锅自煮火锅，自热自发热火锅就是一个人的火锅，其实跟冒菜没什么两样。主要是方便快捷，便于随身携带，比较适合旅行钓鱼户外活动，长途开车等使用。我看了一下他的麻辣锅，热量达到1800大卡，一人份仅汤底。所以减肥者慎用。

300克自热火锅热量有600大卡。

自热火锅，顾名思义，就是自己能加热的火锅。它自带“暖宝宝”，只要加一点冷水，就能自己发热，把食物煮熟。听起来很方便吧。

这种新鲜的食用方式，马上吸引了很多年轻人的兴趣。在某宝上，输入“自热火锅”，便能出现各种品牌、各种口味的自热火锅商品，价格从10几元/盒，到将近40元/盒不等。销量挺火爆，有些店铺一款自热火锅的销量就超过10万件。