1、打开抖音之后，我们点击下方中间的“＋”图标。2、视频拍摄的页面右侧，我们可以看到“上传”，点击“上传”。3、选择手机内的视频，点击要上传的视频进入视频操作。4、下方进行视频的时长选取，时长选取完成后点击右上角的“下一步”。5、我们感觉上

目前来说，在抖音里用户无法自主调节视频上传的清晰度，上传视频的画质情况，终究还是看源视频文件的，因此只要源视频的清晰度够高，那么上传的视频清晰度就有保证。而要想在抖音里的高清视频，大多是通过dv、单反把视频导入手机上传的，使用品质较差的手机