减肥茶对减肥有一定的效果，但是有可能出现很多的副作用，或者反弹起来，甚至会比以前还要肥胖，所以不建议使用减肥茶的方式来减轻减肥的，最好可以通过科学的减肥方式，比如参加运动锻炼和控制饮食，经过一段时间就会有明显的减肥效果，但是每天一定要坚持4

很多减肥减脂的茶都跟泻药一样拉多了体重当时就感觉变轻，只是把你的水份和吃下去的排出去了，而且拉多了身体也不好。要是对减肥有用就不会有胖的人了，多运动才是健康的选择，祝好运！

三叶减肥茶是有效的，但效果可能并不明显，通常仅对减肥起辅助作用。它可能会增加大便次数，但是如果您不控制饮食，则可能会反弹。因此，建议先减肥，以调整正确的饮食结构，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，主要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜蔬菜和水果。运