青少年防沉迷系统的要求，主要包括以下这四点：1、每日首次启动短视频 App 时，需自动弹出是否进入“青少年模式”的提示；2、每次使用时长不得超过 40 分钟，且晚上十点至早上六点之间，不得使用短视频 App；3、无法进行直播、打赏、充值、提