从哪些方面可以了解大学生作息时间的规律性
1.早晚自习时间和高中一样，许多大学保留着早自习和晚自习，但每个大学和每个年级的早晚自习时间都可能不一样，同学们进校后，要把这项时间了解清楚。2.上课时间大学上课的时间因人而异，因为存在选修课，所以每个人的课表可能都不一样。3.晨练时间还有
大学生作息时间对生活有什么影响
养生健康的作息时间是很有必要的。作息时间规律且健康，身体的健康程度会相对好一些。现在大学生可能会熬夜，这是非常不合理的，从医学上说，熬夜耗伤人体阴的部分，久而久之会造成阴虚，阴虚就容易产生虚火，所以经常熬夜的人会出现长痘痘，失眠等病态的
