意思就是靠什么来排解忧闷。“忧”，普通话读音为yōu，最早见于楚系简帛时代，在六书中属于形声字。“忧”的基本含义为发愁，如忧愤、忧惧；引申含义为可忧虑的事，如忧患、内忧外患。在日常使用中，“忧”也常做名词，表示居丧，如忧居。“何”的基本含义

短歌行东汉末年·曹操对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧？唯有杜康。青青子衿，悠悠我心。但为君故，沉吟至今。呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。明明如月，何时可掇？忧从中来，不可断绝。越陌度阡，枉用相存。

杜康酒，杜康酒是中国历史名酒，因杜康始造而得名，有贡酒、仙酒之誉，历代墨客文人与它结下不解之缘，常以诗咏酒，以酒酿诗，诗增酒意，酒助诗兴，觥筹交错，华章汗牛。何以解忧，唯有杜康出自《短歌行二首》，是东汉末年政治家、文学家曹操以乐府古题创作的

这句话的意思是想要解除一件事情，对自己带来的伤害必须要自己努力。不然的话，这些忧愁会一直的伴随着自己的身边，让自己感觉到非常的痛苦，我们身边会发生很多的事情，在面对这些事情的时候，只有自己才能够将自己的生活变得更加美好。