夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）。城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵

夜宵（又称宵夜、消夜）是指每日三次正餐以外，于晚间安排的一次加餐，时间特指休息时间（通常为晚九点至凌晨四点前，因凌晨四点开始是广东早茶时间）

晚上实在太饿的话，可以选择吃爆米花、樱桃、杏仁、即食麦片、酸奶、梳打饼干、花椰菜、粥来填饱肚子，很多人会觉得爆米花很油腻，像炸薯片一样，其实不是这样哦。一份普通的爆米花含热量不是太高，因为它含有抗氧化剂、谷物和纤维，在食用一定量后，就有较强

夜宵：夜里吃的点心、酒食之类：又称宵夜、消夜,是指在晚上时吃的餐,为晚餐之后的餐,时间特指休息时间（通常为九点至十一点后至凌晨四点前,因凌晨四点开始是广东早茶时间）.在某些方言中宵夜(读音一样)有在别人家做客后在客人家过夜的意思.

从两者的含义上来说，夜宵指的是夜间工作的人为了填饱肚子而食用的美食，它是属于三餐之外的加餐；而宵夜指的是晚上没有事情做的人，他们会在夜间食用一些美食。

1、烧烤烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烤熟，烹调至可食用；现代社会，由于人类发明了多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等烧烤用品。2、粥类粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮