先将鞋带穿过前部的两个眼孔，使两端长度相等；接下来，将一端的鞋带绕过另一端的鞋带，形成一个X字形，然后将这一端穿过下一个眼孔，绕过另一端的鞋带再穿过上一个眼孔，拉紧鞋带即可。最后将另一端鞋带同样按照此方法穿过眼孔并拉紧，即可完成鞋带系法。