身上着火烧伤应采用下列方法自救：(1)迅速脱离热源，衣服着火时应立即脱去，用水浇灭或就地躺下，滚压灭火。冬天身穿棉衣时，有时明火熄灭，暗火仍燃，衣服如有冒烟现象应立即脱下或剪去，以免继续烧伤。(2)身上起火不可惊慌奔跑，以免风助火旺

如何扑灭身上的火，应该是自救，遇到这种情况，首先要冷静，可以采用以下方法：1.如果能脱掉被点燃的衣物，第一时间尝试脱去衣物，因为大多数的衣服都是可燃物，而化纤材质的衣物燃烧起来就更加剧烈了。2.就地打滚，打滚时泥土沾到着火的衣服上，可以有效

人身上着火时，一定不要惊慌，切忌东奔西跑或胡乱拍打。一是因为奔跑时形成的小风会使火烧得更旺，同时跑动还会把火种带到别处，引燃周围的可燃物；二是胡乱拍打，往往顾前顾不了后，对救火无助于事。应该按照以下办法进行：1、应该设法脱掉衣物。如果来不及

万一身上着火，千万不能一边跑，一边拍打。要么迅速脱掉着火的衣物，要么就地打滚压灭火苗。还可以通过旁人，用厚重的衣物或棉被将你整个捂住，或往你身上淋水。如果附近有水源，那就简单了