半马拉松是21.0975公里。半程马拉松、半马拉松，简称半马、21K、21.1K、13.1迈，是路程为21.0975公里的长跑比赛。半程马拉松是马拉松比赛路程的一半，比马拉松难度低，更容易上手，因此受到新长跑者的欢迎。半程马拉松赛通常与马拉

半马是21.0975公里，全马是42.195公里。半马的意思是半程马拉松，路程长度是21.0975公里。半程马拉松又叫二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1

半马是21.0975公里二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么

无法确定步数。因为半马指的是半程马拉松，距离为21.0975公里，而每个人的步长不同，不能确定需要走多少步才能完成这个距离。不过一般来说，完成全程马拉松需要跨越4万多步，所以完成半程大概需要跨越2万多步。延伸：步长是由个体身高、步态等因素决