并不能果冻毕竟只能当做零食吃，但果冻的能量比较低，适合减肥时吃，但依靠这个来减肥是不可能的，商家只是将能量低当做卖点。

单纯食用益生元酵素果冻并不能达到减肥效果。益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能，加速人体的代谢能力，从而帮助人体排出体内的代谢废物，如果需要减肥还需注意控制饮食，少吃烧烤、油炸类食物，每餐适量进食，避免暴饮暴食。同时避免摄入过多

因为这个果冻对减肥有帮助，而且聚尚福酵素果冻的主要成分有苹果汁、蓝莓汁、综合果蔬酵素粉、荷叶粉等，是由多种果蔬成分经过充分发酵制作而成的，成分非常安全，可以放心服用，按照正确的用法和用量，并不会给身体带来副作用。建议每次一条，该产品的主要作