有点着凉，把自己弄得暖和些。如果想改变现状，就得经常锻炼身体，等你身体素质好了，就不会有这种情况了。这种情况是不是从天变凉开始的？如果是，就是我说的情况了，如果不是，你可以考虑去看看病。

感冒的时候出现流鼻涕是特别常见的一种现象，并且这种现象在儿童身体上是最为常见的，在感冒期间如果有流鼻涕现象，可以使用一些方法来帮助改善，这个时候可以适当的吃一些物神汤，物神汤的材料有荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜，将这些材料放在锅中加入清水进