很多人都不知道最近朋友总是约喝咖啡，可是喝咖啡会胖吗，下面我们就来一起来了解下吧！热心网友：咖啡已经是我们生活中非常常见的物品了，物品是学生党还是上班族，还是商务人士，好像都对咖啡情有独钟。因为一般喝咖啡的地方会比较好，口感也比较好。但是很

正确时间喝咖啡不会增肥，所谓正确时间是指饭后30分钟或1小时内，喝一杯不加糖和奶的咖啡，有助于食物的消化并促进脂肪的燃烧，这是因为咖啡中含有咖啡因，能提高人体的新陈代谢，消耗能量出从而达到减肥的效果。

咖啡喝多了就会胖。咖啡里主要成分为咖啡因，有增加人的新陈代谢，达到减脂的作用。但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三

一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克.其实,咖啡本身是不会长胖的，黑咖啡的热量是0呢~而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解呢~~（贝罗就有款咖啡因瘦身霜，欧莱雅的里面也有这个成分呢）但是，喝