1.土豆去皮洗净，切片2.装入容器，用微波炉专用保鲜膜盖好3.放入微波炉，加热5分钟，土豆由于品种不一样，加热时间由自己掌握，可3~6分钟4.将培根、胡萝卜切成小丁5.锅中放入油烧热6.将培根、胡萝卜放入锅中炒熟，过程中加入少许花椒粉7.将

准备材料：土豆、火腿肠、黑胡椒粉、马苏里拉芝士、盐、牛奶。一、土豆去皮。二、切成小块。三、放入微波炉中高火微波4分钟左右，用擀面杖舂烂。四、放入切碎的火腿肠和牛奶，盐。五、拌匀均匀。六、放入烤盘，稍稍压实。七、面上撒上马苏里拉芝士。八、微波

食材：土豆1个，胡萝卜1根辅料：洋葱半个，彩椒半个，荷兰豆100克，色拉油适量，食盐1小勺，蒜2瓣，柠檬叶3片，咖喱粉1大勺，椰浆2大勺，白糖1小勺步骤1.所有蔬菜洗净后切成差不多大小的块备用，除了甜豆2.蒜切末，把少一部分的洋葱也切成末3