生理原因主要与长期紧张、焦虑、高压和自主神经功能障碍有关，主要是窦性心动过速。这种情况通常可以通过休息和作息结合来缓解。如果有睡眠障碍，需要口服助眠药物来缓解。此外，还有一些心律失常、阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动等。会导致心跳加速，