第一步，首先打开excel表格，绘制一个表格框架。第二步，然后在表格中输入标题：“运动记录表”。第三步，接着填写表格抬头的文字内容。第四步，再在表格第一列填写时间：“星期一~星期日”。第五步，最后给表格套用一个好看的表格格式，这样表格就做好

快手占位图就是页面还没有加载完或者加载失败时候显示的图片。基本所有的界面编程都有占位图。可以使得页面框架不会因为加载失败而变形。用户只是看不到图片。占位图一般都很小，而且android都是直接保存都本地里。以便统一调用。