核辐射主要是α、β、γ三种射线：α射线是氦核,β射线是电子,这两种射线由于穿透力小,影响距离比较近,只要辐射源不进入体内,影响不会太大.这两种射线速度不定,能量不同,速度也不同,相对于γ射线的速度来说是

老百姓能做的自身防护措施：1、采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部照射来说是很好的屏蔽体。2、百姓自身多添加长袖衣物，尤其防雨绸质地的衣物3、多使用含碘实