谢邀请；爱美之心，人皆有之，正确的减肥方法有很多种！但是用绝食来减肥，是不利于健康的减肥方法，就算减成功瘦下来了，同时也有可能把宝贵的身体减出病来。如果想要快速更有效的减肥，也是应该在饮食方面适当的调整一下，按时就餐，平时食量大的话，有暴饮