人体最适宜的温度是26~28℃。最佳湿度为45%～65%。如果温度超过35℃，人体的汗腺就会开始分泌。通过轻微出汗，汗腺积聚体温，心跳加快，血液循环加速。你会感到头晕、恶心、疲倦、昏昏欲睡和酷热。相反，当温度低于4℃时，你会感到寒冷。当室温

家里的合适湿度取决于不同的因素，例如气温、季节、房间大小等。通常情况下，家里的湿度应该保持在40%-60%之间，这样能够给我们带来比较舒适的环境。如果家里的湿度过高，容易导致空气潮湿，影响人体的自然散热和蒸发，会感到比较闷热，还有可能滋生霉

居室里比较舒适的气象条件是，室温达25℃时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达18℃时，相对湿度应控制在30—40%。

正常湿度范围为40%-80%。一般而言，湿度在40%-60%左右是最合适的，如果湿度过低，人体会感到干燥，如果湿度过高，人体也会感到不适，研究表明，当湿度在65%以上时，病菌的滋生和繁殖会明显加速。正常湿度范围按照国家室内空气质量标准要求，