推荐给你啊1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪

1、可能是系统出现故障导致软件卡顿，建议将系统重刷还原一下。或者是软件与系统不兼容造成，把更新软件或者系统更新到与软件兼容为止。2、软件出现故障导致的，把删除掉然后重新安装一遍试试。还有可能是因为在闪退软件因为从第三方平台以外的平台上面下载

吃不上四个菜有一种说法是说，你一辈子都穷的响叮当，生活水平不会允许你一顿吃到3个菜以上；还有一种说法是，四个菜分别指：出生时的满月菜，成家时的结婚菜，谢世时的分别菜，祭奠时的贡菜；意思就是：你结不了婚，你满不了月，你死的时候没人在乎你，死了