找点事情充实自己的生活，比如你比较感兴趣的运动，再比如你自己长这么大都做不腻而且一直有得做的事情。然后你会发现，你一直想联系的人，会被你正在做的事情把想变成没时间想。这样想联系也没时间，目的不就达到了？把对话框删掉！尽量不去想，认真做自己的