减肥还是找回自信，其实是一起的当你定了目标后，一步一步减下来了你的自信心自然就会起来了胖跟瘦真的只有一念之间。看看以下的经典案例，减掉55公斤直接变成健身女神。也不是不可能的。▲说真的当我第一眼看到手机照片上的这个妹子好像手机屏幕都快被她压