抖音不可以关注一万人。抖音的关注上限是5000人，是无法关注到10000人的，并且每天关注上限为200人，如果关注满了，我们可以进入自己的关注列表来取消关注一些用户，具体操作步骤如下：1、进入关注列表页面打开抖音