手脚无力和心悸有几个可能的原因。首先，过度紧张或疲劳可能导致自主神经兴奋，导致手脚无力和心悸。治疗方法是避免过度紧张和焦虑，避免过度疲劳，调节情绪和压力。第二，其他病理性疾病，如感染、腹泻引起的低钾血症和各种心脏病会导致四肢无力和心悸。