手机中拍摄的视频是可以通过抖音app上传发布出去的，具体的操作方法如下：1.打开抖音，点击【+】选项，进入拍摄界面，然后点击【相册】选项。2.在新页面中可以看到你手机上的全部视频和图片，选择你要上传的视频，点击【下一步】，进行视频编辑，完成

抖音是允许发录屏的视频的。抖音是目前最主流的短视频平台，在上面拥有很多的网红，每日更新不同的视频。并且上面的作品丰富多样，有不仅局限于生活和新闻等等，也包括一些搞笑的或者是鬼畜的。而且你也可以在上面发布一些录屏的视频，只要它是允许的就可以了