1.首先，解锁苹果手机点击页面“设置”。2.然后，下滑“设置”页面显示点击“通用”。3.再然后，“通用”页面点击“后台app刷新”。4.最后，点击页面显示“抖音”或“快手”旁图标开关，关闭后台刷新。我们可以在我们苹果手机设置里面找到软件管理