一般建议：平时多练习、重点练习，和同伴交流经验，让教练多指导。对自己的实力有把握了，紧张感也会少些。考试前反复深呼吸，慢慢的吸气，或者听听歌聊聊天转移注意力。考试的时候其实就自己一个人在车上，没有考官在，相对而言倒是轻松了不少，尽快调整好自